【往期回顾】

【青岛新闻网独家】

（文/崔文静 图/宁冠宇 见习记者/韩彤彤）

身穿红旗袍，脚蹬恨天高，港澳台独游，央视捧冰箱。

89岁的青岛老太王秀华称得上“冻龄女神”，3月10日，她在《妈妈咪呀》山东赛区海选中拿下“优秀表演奖”。别看她已过了米寿，身子却硬朗，除了略有耳背，啥病没有；活得也倍时尚，衣服天天不重样，出门必登高跟鞋。

如今，王秀华每周学声乐、形体、电子琴、时装表演，和年轻些的朋友聚聚餐，到出不了门的老友家里叙叙旧，同儿孙太孙辈们聊聊天，时不时参加个比赛，自个儿旅个游。

王秀华（左二）。

时尚太姥：

穿着恨天高走旗袍秀 一人玩转港澳台 

今年过年，王秀华给自己买了双8厘米高的长筒靴，每周三，穿着去上时装表演课。课一上一个半小时，基本全程都在走，五六十岁的同学不少到教室才换上高跟鞋，王秀华自从20年前学表演的那天起，去哪都高跟鞋不离脚，她的鞋跟最矮的也有5公分。

“那时候我快70岁了，从没穿过高跟鞋，要是平时再不穿，课上走得歪歪拉拉多难看，学了时装就得走好。”王秀华把所有的鞋子全换成了高跟。脚磨破，贴上创可贴接着走，每个月都去修脚。

“我是个积极上进的老青年。”王秀华笑道。这话不假，她不仅穿得了恨天高，也玩得转微信，还多次一个人旅游，香港、澳门、台湾等地，通通自己去。80岁以上的老人旅行团一般拒收，但王秀华前年还跟团远游过。去年，她参加山东省旗袍秀，作为唯一的“80后”，穿着高跟鞋室外走了一上午。

“他们说，老了白（别，青岛方言）穿了，白打扮了。我不信这个，我愿意做个时尚的老人，活得有质量，玩也要玩出成就来。”

笑对磨难：

87岁重创瘫倒 几个月后央视放歌

王秀华活得时尚、滋润，别以为她就家境殷实、无忧无虑，她经历过不少苦心事。

考上北京民乐剧团，家庭原因没去成；扫盲运动义务讲课成模范，最早一批学会打字、会计，却因出身问题十年受排挤；下班后地下十八米巷道“挖石头”，随时可能被坠石砸；老伴患有肺气肿，每年5月出院10月进院直到病逝，她伺候了小三十年……

这一切，王秀华都笑着挺过。没跟老伴拌过一次嘴；对三个孩子只动过两次手，说话永远慢声细语；不管受多少委屈从不抱怨；和人聊天说的多是开心事，苦难从不主动提，不得不说也是一带而过。她说：在受苦的年代里出不来，给国家丢脸。

晚年日子好起来。四世同堂，孩子孝顺，老年大学结交一大批好友，各类比赛获奖无数。然而，四年前，她又因电信诈骗被骗了60万，一度气瘫在床。

“我是个要强的人，怎么能叫困难压倒了呢？”还完了钱，王秀华决定唱歌排解郁积心头的气。

焦虑抑郁，气提到嗓子眼。唱歌要求气沉丹田，用心唱，能把气拉下去；随着歌声，烦恼也能排出来。

回想起来是这个理，但初唱时，王秀华只是想让自己忙起来，忙了没时间乱想，慢慢爱上所做的事，生活会好起来，再取得点成绩，自信也就跟着来了。

虽没学过声乐，但她初次参赛就摘得了青岛市中老年声乐大赛老寿星组银奖。赛后，王秀华被推荐到央视《越战越勇》，凭借一首《草原夜色美》震惊全场，捧回了大冰箱，“主持人杨帆抱了我好一会，选手中属抱我的时间长”。

从气瘫在床到登上央视，不过几个月。

“只要小车不倒，我一定要站着推。我有勇气克服一切困难。”王秀华说。

王秀华（左三）。

长寿秘籍：

好心态，多运动，常喝水 百岁也是老青年

王秀华的同龄好友在世的只剩两三个了，且都出不了门。但她无论气质容貌还是身体素质，都像是70岁左右的人。

问她有啥长寿秘籍，她答：心态好，多运动，常喝水。

王秀华自称“老青年”，觉得自己一点都不老，还能做很多有意思的事。她上尽可能多的课，文学、书法、京剧、太极、舞蹈等全都学过；她参加比赛演出，获评2017青岛市首届中老年艺术家“夕阳美之声”、中国海洋丽人“常青大使”“最佳选手”；她玩各种时尚元素，“除了外语和电脑，其他方面，我一点都不落后年轻人。”

心态上，王秀华还把钱看得很淡；极少忆苦，常思乐事。

她几乎天天出门，上形体、时装表演等课锻炼身体。饮食上，少肉少油盐、每天两鸡蛋、一天三暖瓶水。

“水是秘诀，心态是关键，运动是辅助。”王秀华说，“我不当老太太。每一天，都要活出品质。”

尽管儿女愿陪同，但王秀华选择独居。她想尽可能减轻孩子负担。

王秀华勤快而有情调。家中鲜花随处可见，衣服整整齐齐码在衣柜，每晚睡前拖地、物归原处，隔一阵床单、被罩、沙发套等所有布料物品全部换洗。

客厅有张铺满王秀华照片的圆桌，闲来无事，她会看看自己年轻时的样子。

获过多少奖，王秀华早已数不清。仅近三年来的证书，就有七八个。

三年前，王秀华开始在市老年大学上形体课。原则上75岁就不收了，老师为她破了例。

时装表演王秀华学了20年，初学时年龄相近的同学全都不来上课了，现在，班上第二大的也比她小十多岁。

“看到你就有希望了，没觉得自己多么老。”王秀华是青岛的“冻龄女神”，她让大伙相信：年龄不是问题，只要走心，总能活出精彩。